안녕하세요 자미원입니다. 

수면제 용량을 늘려도 잠을 잘 못 주무신다고 해서 자꾸 용량을 늘리는 쪽으로 가시면 별로 좋지 않을 것 같아요. 
가능하면 현재 복용량을 최대한 유지하는 선에서 수면의 양과 질을 높여주는 쪽으로 치료해 나가고 
그렇게 점차 수면이 안정이 되면 수면제 용량을 아주 조금씩 줄여가는 쪽으로 치료해 나가야 할 것 같습니다. 

보통 이렇게 잠에 대한 간절함이 크신 분들일수록 막상 잠자리에 누우면 긴장감이 확 올라가면서 잠을 이루지 못하는 분들이 많거든요. 

잠에 대한 관심이나 걱정을 줄이는 것부터 시작해야 하구요. 
그러기 위해서는 새벽에 자꾸 시계를 보는 습관부터 버리는 것이 좋을 듯 합니다. 

시간이 조금 걸리겠지만 앞서 말씀 드린 방향으로 천천히 치료해 나가면 좋아질 수 있으실 겁니다. 

감사합니다.