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| 이름 | 자미원 |
|---|---|
| 조회수 | 3159 |
| 등록일 | 2008-12-22 |
| 제목 | [아시아투데이스포츠]겨울스포츠 스키, 불면증 있으면 |
| 내용 | 겨울스포츠 스키, 불면증 있으면 야간 스키는 삼가야 주의해야할 것이 있다. 주간 스키는 충분한 햇빛과 설원이 주는 밝은 빛 때문에 정상적인 일주기 리듬을 찾는데 도움을 주지만 야간 스키는 오히려 정상적인 일주기 리듬에 방해가 될 수 있다는 것이다. 기사출처(원문보기) : http://www.asiatoday.co.kr/news/view.asp?seq=191897 |
