• 질병원인
  관절염, 두통 등의 통증성 질환, 갱년기 장애, 뇌졸중 파킨슨병 등의 중추성 질환, 갑상선 질환, 신장질환 등에 의한 호르몬 분비 장애, 수면무호흡증, 우울증 등의 신경정신과적 질환
• 성격적 원인
  완벽주의, 감정의 기복이 심한 성격, 내성적이고 꼼꼼한 성격, 조그만 일에도 걱정이 많은 성격, 불안과 두려움이 많은 성격
• 사회적 원인
  경제적 불안, 과로한 업무 스트레스, 이별, 죽음, 부도 등의 정신적 충격

불면증의 원인은 스트레스, 노화, 호르몬 변화, 지나치게 꼼꼼하고 생각을 많이 하는 성격 등 여러 가지이지만 결국은 내 몸의 균형이 깨졌을 때 나타나는 것입니다. 균형이 깨졌다는 것은 결국 五臟六腑(오장육부)의 虛實(허실), 寒熱(한열)의 편차가 심해졌다는 얘기고 이를 맞춰주면 자연스럽게 수면이 찾아오게 되는 것이 우리 몸의 이치입니다.

- 불면증의 원인 분류

허번불면
(虛煩不眠)

火를 끌 수 있는 水(진액)의 부족으로 인해 허열(虛熱)이 상승하여 생긴 불면증으로 가슴이 답답하거나 심장이 두근거리는 증상이 있습니다

기혈부족
(氣血不足)

과로, 수술, 큰 병치레 등의 체력의 소모가 많거나 신경을 많이 써서 항상 피로감을 호소하면서도 잠들지 못하는 경우가 많습니다

심담허겁
(心膽虛怯)

담음(痰飮)이 심담(心膽)을 막거나 담력(膽力)이 약해진 것이 원인이 되어 자주 깜짝깜짝 놀라거나 원인 모를 두려움에 잠을 못 이룹니다.

사결불수
(思結不睡)

지나치게 많은 생각으로 인해 氣의 흐름이 막혀서 원활하게 소통되지 못해서 생긴 불면증으로 특히 소화장애를 동반하는 경우가 많습니다.

기울화화
(氣鬱化火)

아주 오래된 스트레스나 억울한 감정들이 만들어낸 기울(氣鬱)이 火로 변해서 우울해 하거나 한숨을 자주 쉬면서 밤잠을 못 이룹니다.