자미원한의원의 치료목표는 무너진 몸과 마음의 균형을 맞춰주는 것입니다.

이름 자미원
조회수 59
등록일 2022-04-22
제목 답변입니다.
내용

안녕하세요 자미원입니다. 


다이어트를 하게 되면 배고픔을 참고 이겨낼 수 있어야 하는데요. 
배고픔 때문에 잠을 이루지 못하게 되면 피로감이 훨씬 커지기 때문에 다이어트를 이어나가기가 힘들어질 수밖에 없습니다. 

임시방편으로는 취침 전에 배고픔을 채워줄 수는 있지만 칼로리가 높지 않은 야채 위주로 살짝 허기짐을 채워주는 방법을 활용해 보시는 것도 괜찮구요. 

한의학적으로는 위장의 열을 식혀 주워서 배고픔에 대한 예민함을 줄여주는 방법도 괜찮습니다. 
적게 먹고 배고프기는 한데 견딜만 한 상태를 만들어주면 
다이어트를 하는 동안 수면도 평소와 같은 상태를 유지하면서 허기짐에 대한 예민함이 줄어들어서 지속적으로 다이어트를 할 수 있도록 도와드릴 수 있을 겁니다. 

한약 처방을 통해서 치료가 이루어지게 될 경우에 하루 2회 복용을 기준으로 15일에 22만원 정도의 비용을 생각하시면 될 것 같습니다. 

감사합니다. 


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