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식도염으로 불면증이 시작된지 3개월이 넘어갑니다.
식도검사와 위내시경 등을 하였지만 식도염이 그리 심하지 않다고 하는데
가슴쓰림과 식욕부진, 가슴 두근거림, 불면증 등으로 나날이 힘든 하루를 보내고 있습니다. 한약과 양약으로 식도염(가슴쓰림)증상은 많이 나았는데 불면증은 여전합니다.
지금은 우울증약과 신경안정제를 먹고 있습니다.
밤 10시쯤 졸리는 기분이 들어 자려고 하면 잠이 들지가 않습니다.그렇게 1,2시간을 뒤척이다 수면유도성분이 있는 신경안정제를 반알 또는 한알을 먹고 잡니다.
어떻게 약을 끊어보려 족욕도 하고 운동도 하고 발맞사지도 하고 그러는데
좀처럼 잘 수 없어 너무 우울하고 매사에 의욕이 없습니다.
지방이라 서울에 한번 올라가기도 힘이 드는데 도움되는 말이라도 부탁드립니다.
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