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안녕하세요??
전 약 2달 전 부터 불면증에 걸려 고생하고 있습니다.
신종플루에 걸려서 타미플루라는 치료제를 먹고 3일째 되던 날 부터 불면이 찾아 왔습니다. 3일 정도 밤새고 나니 약 기운 때문이겠지 했지만 일주일 정도 잠을 자지 못 하자 신경정신과에서 약 처방을 받아서 복용해 보았지만 그 다음날 어지러움과 두통을 초래 하였습니다. 하지만 일을 하는 입장으로 약을 복용하면서 일을 하려고 노력했지만 가슴 두근거림과 불안을 동반하여 일을 할 수 없게 되었습니다. 양약 복용은 약 3주 정도 되었습니다. 한방으로 고치려고 한방병원에 약 11일 정도 입원하여 침,뜸, 탕약을 처방 받아 호전을 기대 했으나 별 차도가 없었습니다. 현재 양약은 먹지 않는 상태 이며 산조인탕을 처방받아 복용하고 있으나 수면의 질은 나아지고 있지 않습니다. 산조인탕을 먹으면 소화가 잘 되지 않는 듯한 느낌을 많이 받습니다. 더부룩한 느낌을 많이 받습니다. 낮이나 밤이나 졸린다는 느낌은 전혀 받지 않고 눈만 졸린다는 느낌을 받습니다. 일은 하고 있지 않은 상태이며 햇빛이 불면증에 좋다고 하여 하루 1시간~2시간 정도 햇빛을 받으면서 걷기 운동을 하고 있습니다. 현재 1달 전 보다는 불안한 마음과 가슴두근거림이 조금 사라진 것 같지만 수면의 질은 아주 낮습니다. 입면도 되지 않고 그냥 눈만 감고 있는 상태 입니다. 옆에서 사람들은 잠깐이라도 자는 것 같다고 하지만 저는 잤다는 느낌을 전혀 받지 못 하고 있습니다. 잠깐 잤다가 깨면 2차 수면이 이루어지지 않습니다. 치료가 가능 한지 알고 싶고 기간은 어느정도 필요한지 알고 싶습니다.
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