자미원한의원의 치료목표는 무너진 몸과 마음의 균형을 맞춰주는 것입니다.

이름 자미원
조회수 424
등록일 2019-05-06
제목 답변입니다.
내용

안녕하세요 자미원입니다. 


코골이로 인해서 자다깨다를 반복했다면 아마 수면 중에 호흡에 문제가 있어서 자다 깨다를 반복한 게 아닐까 생각됩니다. 

그러다 스트레스로 인해서 지금은 잠들기가 힘든 상태가 된 것 같은데요. 

자낙스와 스틸녹스를 드시고 주무신다고 했을 때 중간에 한 번도 안 깨고 자는 것 자체가 나쁜 건 아니지만 수면 중에 호흡에 문제가 있는 상태에서 수면을 계속 취하게 되면 그리고 수면제를 먹고 자는 잠 자체가 수면의 질이 그리 좋지는 않을 겁니다. 

입면을 도와주기 위해서 드시는 약이라 하더라도 가급적 안 먹고 적게 먹는 쪽으로 가는 게 필요하구요 
수면 중에 자다깸을 바로잡기 위해서는 체중조절이나 지나친 과식, 과음 등의 생활습관을 고치면서 체중조절을 통해 호흡기의 부담을 줄여주는 것도 필요해 보입니다. 

자미솔솔환의 처방은 구매가 아닌 처방이 나가야 하는 부분이기 때문에 내원 혹은 전화상담을 통해서 처방을 받으시는 쪽으로 가야 합니다.
그래서 기회가 되실 때 한의원으로 전화를 한 번 주시거나 내원하셔서 처방을 받으시는 과정이 필요합니다.  

한의원으로 연락 한 번 주시면 좋겠습니다. 

감사합니다. 


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