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- 잠박사 칼럼
| 이름 | 잠박사 |
|---|---|
| 조회수 | 3002 |
| 등록일 | 2012-03-27 |
| 제목 | 오늘 할 일을 내일로 미뤄라?!!! |
| 내용 | 불면증으로 힘들어 하시는 분들을 보면 대부분 성격적으로 꼼꼼하고 예민하면서도 완벽주의를 추구하시는 분들이 많습니다. 오늘 해야 할 일은 무슨 일이 있어도 오늘 해야 하고 오늘 해야 할 고민거리는 무슨 일이 있어도 오늘 해결을 해야만 한다고 생각합니다. 그래서 오늘 생긴 고민거리나 오늘 있었던 일들에 대해서 몇 번을 다시 생각하고 다시 곱씹으면서 그 문제에 대한 해결책이나 방안을 끄집어 내야만 안심하고 주무실 수 있다고 합니다. 하지만 하루만에 해결책이 나오고 하루만에 해결되는 문제는 그리 많지 않습니다. 어떤 문제이든 간에 문제가 해결될 때 까지는 시간이 걸리기 마련입니다. 오랫동안 고민을 하고 생각을 하고 해결하기 위해서 노력을 하지 않으면 해결되지 않는다는 것도 사실이지만 짧은 시간에 해결될 문제들이 그리 많지 않다는 것도 사실입니다. 만약 문제 해결에 있어서 시간이 그렇게 오래 걸린다면 결국 문제해결의 방법은 100 m 단거리 달리기가 아니라 마라톤이나 장거리 달리기와 같은 모양새와 더 가깝지 않을까요? 그렇게 장거리 달리기나 마라톤을 해야 하는 상황에서 100 m 달리기를 하듯 단숨에 전력질주를 해 버린다면 결국 제 풀에 지쳐서 완주하기도 전에 쓰러지고 말 겁니다. |
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