보건복지부의 2011년 정신질환 실태 보고서에 따르면 한번이라도 우울증을 경험했던 성인이 10년 전에 비해 63% 증가한 것으로 나타났다.

우울증의 원인은 심한 스트레스나 여러 가지 문제로 인한 심한 상실감 등 다양하다. 아무 이유 없이 우울하고 절망적인 기분이 들면서 몸이 늘어지고 식욕 감퇴, 짜증, 분노, 가슴 두근거림, 심하면 자살충동까지 나타난다.

불면증과 우울증과의 관계
 불면증은 우울증의 대표 증상이면서 우울증을 악화시키는 요인이 된다. 우울증이 먼저 시작돼 불면증이 겹치는 경우가 있고 반대로 불면증을 오래 앓으면서 우울한 감정, 무기력감이 함께 나타나는 경우가 있다.

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